Hola, soy Monika

Asesora en Nutrición Holística Especializada en el Trabajo con Habitantes de Países Latinos

Hola, soy Monika y quiero compartir contigo algo muy personal: soy como tú. Aunque aún no nos conocemos, creo que tenemos mucho en común. Estás aquí buscando apoyo y alivio para ese dolor interno que sientes. Puede que no sea un dolor físico constante, pero sé que estás en busca de respuestas y de un sentido más profundo.

Mil Columpios se ha creado para ofrecerte no solo alivio emocional, sino también físico, en un espacio de comprensión y crecimiento.

Mis propias experiencias, tanto las alegres como las desafiantes, me han llevado a comprender los altibajos emocionales. Estas vivencias me han ayudado a conectar con aquellos que se sienten incomprendidos y atrapados en sus emociones. Como persona empática, con un gran sentido del humor y dispuesta a enfrentar desafíos, decidí un día salir de mi zona de confort. Dejé un trabajo estable porque sentí que era el momento de hacer algo que dejara una marca positiva, aunque fuera pequeña, en la vida de alguien.

He pasado por momentos difíciles: depresión, acoso laboral, infertilidad y la ruptura de una relación de casi diez años. Estas experiencias me llevaron a romper ciclos dolorosos y a buscar un equilibrio interno. Me di cuenta de que hay muchas personas que, como yo, sufren en silencio, sin saber cómo pedir ayuda. Así nació mi deseo de hacer «algo más» con mi vida: aprender a equilibrar mis emociones, encontrar paz y crecer a partir de cada lección que la vida ofrece.

A menudo, ignoramos nuestras necesidades y deseos, y nos sumergimos en la rutina diaria que apaga nuestro deseo de vivir plenamente. Tal vez sientes que no vale la pena escuchar esas voces internas que claman por atención, o quizás alguien te hizo sentir tan pequeño que empezaste a creer en las mentiras que te dijeron. Es posible que la rutina te agobie tanto que sientas que no tienes fuerzas para mantener los ojos abiertos.

No es que no quieras vivir; es que anhelas esa sensación de plenitud, de respirar con fuerza, de mantener una actitud positiva y de realizar tus proyectos con entusiasmo, sin permitir que los malos momentos te dominen. A veces, algo se rompe, algo se derrama, algo deja de funcionar.

Estoy aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio entre lo que tienes y lo que deseas. Mi objetivo es que comprendas que cada experiencia tiene un propósito y que, aunque no siempre sea fácil, cada paso te acerca a un final más armonioso y feliz. Juntos, podemos trabajar en encontrar ese equilibrio y en vivir una vida más plena y satisfactoria.

Escribo esta sección para mostrarte que soy como tú. Aunque soy una profesional cualificada, también soy una persona y una mujer que ha enfrentado las tormentas y desafíos de la vida. Ahora entiendo que quizás no debí esforzarme tanto en controlarlo todo, porque al final, las cosas se resolvieron como debían hacerlo. Y lo hicieron solas.

Soy como tú.

Recibir un diagnóstico así puede ser abrumador y dejarte sin saber cómo reaccionar. Aunque no se trate de una enfermedad terminal, es una noticia que puede impactar profundamente tu vida actual y futura. En estos momentos, es cuando realmente descubres quién estará a tu lado y quién podría alejarse con cualquier excusa.

Es fundamental explorar todas las opciones y no rendirse ni dejarse llevar por la culpa o la impotencia. Es normal sentirse inundada de preguntas sin respuesta y de pensamientos confusos. Aunque este diagnóstico puede parecer que te enfrenta a un desafío único, recuerda que no estás sola en esto.

Creo que más allá de las limitaciones físicas y las defensas naturales del cuerpo, hay algo más. Desde mi experiencia, he aprendido que hay una fuerza superior y un camino personal que debemos seguir. Aunque al principio puede haber más dolor y frustración que respuestas claras, con el tiempo es posible encontrar un rayo de esperanza.

Al principio, puede ser difícil escuchar consejos y podrías sentirte perdida. Pero, con el tiempo, te darás cuenta de que puedes luchar por lo que parece imposible y que siempre hay una pequeña oportunidad. Depende de ti cuánto estés dispuesta a buscarla y qué tan abierta estés a nuevas soluciones.

Cada tipo de infertilidad es diferente, y las soluciones varían. Hoy en día, somos nosotros quienes decidimos hasta dónde queremos llegar y cuánta fuerza tenemos para luchar, tanto ahora como en el futuro.

Soy madre de gemelas concebidas mediante fertilización in vitro, a pesar de que los médicos me dieron solo un 10% de probabilidades. El embarazo fue perfecto y mis niñas nacieron sanas y sin complicaciones.

Eres fuerte. Puedes con todo.

Las personas a menudo renuncian a sus sueños y a vivir «a su manera» debido a diversas razones: los hijos, el trabajo, la familia, la pareja, la casa… y al final, sienten que ya es demasiado tarde para esos sueños que nunca dejan de rondarles la cabeza. Si estás solo, puedes atreverte a hacer casi cualquier cosa, o al menos lo que te propongas. Pero si tienes hijos, una casa y una pareja, la situación se complica, especialmente si tu pareja no comparte tus aspiraciones.

Es común pensar que elegimos a nuestras parejas basándonos en objetivos, intereses y planes comunes. Sin embargo, cuando conocemos a alguien, nuestros sueños y planes no siempre están en primer plano. A menudo nos dejamos llevar por la emoción y la admiración, y olvidamos lo que solía ser importante para nosotros. Cuando recordamos esos sueños, descubrimos que nuestra pareja no necesariamente comparte nuestras perspectivas de vida. ¿Por qué renunciar a lo que ya tenemos y que no requiere esfuerzos adicionales?

Entonces surge el dilema: ¿cuánto estamos dispuestos a ajustar nuestros planes por nuestra pareja? ¿Es mi felicidad también su felicidad? ¿Tiene alguien el derecho de privarme de mis sueños? ¿Y yo tengo derecho a imponer los míos? Estas decisiones son difíciles porque nos enfrentan a la pregunta de qué es lo que realmente nos une: ¿es amor, costumbre, preocupación o tal vez remordimiento? Es una prueba para entender por qué estamos juntos y qué sucederá si uno de nosotros decide seguir un camino que el otro no quiere recorrer.

Es en esos momentos cuando realmente conoces a la persona con la que has compartido tanto tiempo. Te enfrentas a tus propios sentimientos y a la realidad de tu relación. Es el momento de tomar decisiones concretas y no conformarse con soluciones a medias. Además, al tomar ciertas decisiones, debes estar preparado para enfrentar consecuencias impredecibles. Tus expectativas sobre cómo «será» pueden no tener nada que ver con la realidad que te espera después de cerrar ese capítulo. Nada será como lo imaginaste, aunque aún no lo sepas.

Cuando mis hijas tenían 3 años, durante la pandemia, decidí mudarme al norte de España. Estaba sola con ellas, ya que mi pareja planeaba unirse a nosotras en dos años y venir a visitarnos tan a menudo como pudiera. Sin embargo, dos años y medio después, durante unas vacaciones familiares, me dijo que ya no me amaba y que le devolviera las llaves.

Seis meses después, estaba en un avión rumbo a Nicaragua, donde pasé casi dos años con mis hijas. Si no hubiera sido por el clima y las difíciles condiciones educativas, creo que me habría quedado allí para siempre. No he sanado del desengaño ni del dolor causado por el padre de mis hijas. La distancia no me ayudó a perdonar ni a olvidar lo que ocurrió. Todavía estoy en proceso de recuperación y sé que me esperan muchas batallas para las que no tengo ni fuerzas ni ganas. Por eso, no es la distancia ni el aislamiento, sino el contacto con la cotidianidad lo que resulta ser el mejor remedio para el dolor que has experimentado.

Puedes lograr tanto como te atrevas. Además, en la vida, solo aquellos que se atreven a ser diferentes realmente encuentran su valor.

Las decisiones que tomamos son las únicas correctas. No hay otras mejores o peores. Lo que decidimos, sin importar el resultado, siempre es la mejor solución para nosotros. Es difícil entenderlo y aceptarlo. Generalmente, cuando algo no sale como queremos, empezamos a culparnos, pensando que tal vez la decisión que tomamos, las palabras que dijimos o el texto que escribimos no fueron correctos. Quizás debimos hacer algo diferente. No. No debimos hacer nada diferente. Lo que hiciste, dijiste o escribiste era lo que debía pasar. No hay ni habrá otro camino mejor o peor para ti.

Tenemos que aprender que la vida que se nos ha dado no consiste en vivirla según un esquema donde todo siempre sale como queremos y las situaciones desagradables y las tragedias nos evitan. Estamos aquí para aprender algo, y aunque suene un poco sectario, nuestra vida es un camino que alguien eligió para nosotros hace mucho tiempo. ¿Para qué? Para que podamos aprender algo.

¿Suena fatal? No necesariamente. Si asumimos que nuestra alma es energía, significa que no tiene edad ni limitaciones. No muere ni nace, solo se transforma eternamente. Entonces, si aceptamos que nuestros cuerpos son envolturas y el alma es la energía que las llena, ¿cómo puedes estar seguro de lo que esa alma ya ha experimentado y cuál es su propósito al habitar tu cuerpo?

Si buscamos el sentido de la vida o respuestas a preguntas, si buscamos justicia o consuelo, hagámonos esta pregunta: ¿qué quiere enseñarme esta situación? Somos parte de un gran plan, una gran transformación, un viaje sin fin, porque la energía no tiene fin. Sin embargo, puede perfeccionarse. Así que somos una pequeña pieza en la evolución que impulsa nuestros cuerpos, crea nuestros pensamientos, emociones, comportamientos y reacciones.

¿Significa esto que debemos dejar de actuar, ya que todo está predeterminado? No. Ahí radica la belleza de este proceso. Somos como parte de una obra de teatro interactiva, con una diferencia: sin importar nuestras elecciones y las circunstancias del destino, el final será el mismo. Alguien ya escribió esta obra, y nosotros somos los actores que la interpretan. Cada obra tiene su moraleja y nos enseña algo. Nuestra alma, que aprende a través de innumerables encarnaciones.

¿Quién sabe cuán antigua es el alma que actualmente habita tu cuerpo? Tal vez nuestras reacciones a ciertos eventos y situaciones son como son porque están dictadas por experiencias anteriores. ¿Nunca te has preguntado por qué reaccionas de cierta manera a ciertas cosas? ¿Por qué tienes inclinaciones hacia unas cosas y no hacia otras? ¿Por qué eres bueno en un área y no en otra? ¿De dónde viene eso? Sé paciente y confía en el proceso.