Energía centrada en el sistema de nutrición Cuando la energía del cuerpo se enfoca principalmente en el sistema digestivo, inevitablemente se ve reflejado en la falta de energía en los otros dos sistemas vitales. Esta concentración de energía en el sistema de...
El equilibrio vital La salud interna está estrechamente ligada a la armonía del cuerpo. Cuando las fuerzas vitales se distribuyen adecuadamente, cada órgano puede desempeñar su función correctamente, creando así una unidad perfecta entre la mente y el cuerpo. A...
Los antioxidantes, llamados últimamente los fitonutrientes o fitoquímicos son una sustancia química que se encuentra únicamente en las plantas. Saber algo más de ellas y querer incluirlas en la dieta diaria se ha vuelto algo más que una moda pasajera. La verdad es que...
Seguro que habrás oído hablar de los biorritmos, pero siempre has pensado que era una ridiculez, otra idea sin sentido o simplemente algo que no te incumbe porque, si hasta ahora has funcionado sin saber esto, ¿qué más da profundizar ahora? Si todo está bien, no pasa...
¿Sabías que no todo lo que te llevas a la boca merece el título de «alimento»? ¡Claro que no! En estos días, el supermercado está lleno de cosas que podrías confundir con comida de verdad, pero ¡ojo!, muchas de ellas están más cerca de ser obras de química que...
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