Pre-detox de 14 días
Introducción al Pre-Detox
El PRE-DETOX es adecuado para la mayoría de las personas y no requiere preparativos complicados. Puedes inscribirte de inmediato, sin necesidad de programar una primera cita. Probablemente ya sabes cuál es tu mayor desafío y de qué no puedes desprenderte. Aunque ya seas consciente de esto, lo cual es un gran logro en sí mismo, en la primera sesión nos ocuparemos personalmente de evaluar tu situación y el problema. Abordaremos todo el proceso con suavidad y calma, para que esta primera toma de contacto con el cambio que se avecina sea lo más cómoda posible para ti. Es fundamental recordar que los resultados del PRE-DETOX dependerán del nivel de toxicidad de tu cuerpo, es decir, del grado de intoxicación con el que estás lidiando.
Es importante tener en cuenta que la toxicidad del cuerpo no solo proviene de los estimulantes, medicamentos o un estilo de vida poco saludable. También está relacionada con nuestros pensamientos, relaciones, entorno, y las situaciones diarias con las que lidiamos. Cada aspecto de nuestra vida influye en nuestro bienestar general y salud, por lo que un enfoque integral de la desintoxicación abarca tanto aspectos físicos como mentales y emocionales.
La necesidad del Pre-Detox en casos de adicción
El Pre-Detox es especialmente importante para quienes luchan con múltiples adicciones y tienen dificultades para superarlas. Si perteneces a este grupo, probablemente estés lidiando con una intoxicación significativa, tanto física como mental. Es esencial comenzar el proceso de desintoxicación de manera suave y calmada. Este inicio gradual ayudará a minimizar la carga sobre tu cuerpo y evitar síntomas repentinos e incómodos de desintoxicación. De esta manera, el proceso será más equilibrado y menos arduo, facilitando su progreso.
Programa de Pre-Detox de 14/28 días
El Programa Pre-Detox de 14/28 días ha sido diseñado para quienes desean preparar gradualmente su cuerpo para el proceso principal de desintoxicación. Es especialmente útil para personas con diversas adicciones, como café, té, bebidas gaseosas, tabaco, medicamentos, suplementos y alcohol.
Recomendaciones para personas con múltiples adicciones
Es particularmente recomendable en casos donde se presentan varias adicciones al mismo tiempo.
Hacerlo más agradable para que lo puedas disfrutar
Proceso de desintoxicación
La desintoxicación no siempre es una experiencia placentera, pero es un paso importante hacia una mejor salud. Es fundamental entender que el nivel de toxicidad varía de persona a persona, por lo que tanto el pre-detox como el proceso principal de desintoxicación deben adaptarse a tus necesidades individuales.
El objetivo es brindarte el máximo apoyo a tu cuerpo y hacer que todo el proceso sea lo más cómodo posible. Al personalizar el enfoque de la desintoxicación, puedes lograr mejores resultados y evitar síntomas desagradables. Recuerda que la desintoxicación no se trata solo de limpiar el cuerpo, sino también de mejorar tu bienestar mental y emocional. Por eso, es crucial que el proceso esté bien planificado y se ajuste a tu situación particular.
Etapas del Pre-Detox
- Reducción gradual de alimentos procesados: En la etapa de pre-detox, se suele reducir de manera gradual el consumo de ciertos alimentos procesados.
- Promoción de la hidratación: Un elemento clave es aumentar la hidratación del cuerpo.
- Introducción de alimentos frescos y nutritivos.
Todas estas acciones ayudan a minimizar los posibles efectos secundarios durante la desintoxicación principal, haciendo que el proceso sea más efectivo y menos agotador.
Qué vas a obtener
Estaremos listos para apoyarte en la resolución de cualquier problema que pueda surgir durante cada semana del proceso. Nuestro objetivo es hacer que esta experiencia sea lo menos difícil posible. Recibirás un gran apoyo y explicaciones detalladas sobre los posibles síntomas de la desintoxicación. Recuerda que todos estos síntomas son parte del proceso, y es importante enfrentarlos con plena conciencia y calma.
Sé que no es fácil, pero estamos aquí para ayudarte a superar estos momentos y acercarte a lo que realmente deseas: la vitalidad que impulsa tu energía vital. Esta fuerza es clave para mantener tu salud durante muchos años. Solo tienes una vida, así que hagamos todo lo posible para que esté llena de salud y energía. ¡Juntos lo lograremos!
un interview personalizado y muy detallado para poder adaptar el tratamiento al paciente y su situación actua
Una introducción suave y tranquila al programa de desintoxicación, esencial en casos donde estás luchando contra múltiples adicciones y no puedes liberarte de ellas.
Una fase de adaptación que ayuda al cuerpo a ajustarse a los cambios en la alimentación y el estilo de vida que trae consigo la desintoxicación.
Reducción gradual de ciertos alimentos procesados, limitación de toxinas y promoción de la hidratación a través del consumo de alimentos frescos y nutritivos.
Monitoreo de los siguientes elementos dentro del proceso: sueño, ciclos naturales de vida, sustancias y alimentos nocivos, actividad física, contacto con la naturaleza, conciencia de influencias negativas y motivación vital, estrés, picoteo no planificado… y otros factores importantes.
Basándonos en la primera reunión, estableceremos un compromiso con respecto a las propuestas para poder desarrollarlas y llevarlas a cabo durante la primera semana.
Propondremos una personalización completa y un seguimiento estrecho de los cambios en la situación y las necesidades individuales del paciente.
Te informaremos sobre los posibles síntomas de la abstinencia y las molestias que podrías experimentar durante estos días.
Te propondremos ejemplos de comidas que te harán sentir satisfecho y motivado para continuar con el proceso.
Estableceremos dosis adecuadas de apoyo ( muletas ) y muletas para que el proceso sea más factible y menos doloroso.
Nos aseguraremos de que la experiencia previa al detox principal sea lo más cómoda y beneficiosa posible, sin dramas ni recuerdos dolorosos 🙂
Lo que debes saber antes…
Nos centraremos en objetivos específicos y trabajaremos en diferentes aspectos de tu vida durante 2 o 4 semanas ( dependiendo de tu nivel de la toxicidad ). Te guiaremos a lo largo de este proceso que, seamos sinceros, no es fácil ni placentero para la mayoría de las personas. Comprender el motivo detrás de lo que estás haciendo te proporcionará la fuerza necesaria para seguir adelante y alcanzar el objetivo principal: salud y una vida mejor. Pronto verás y sentirás los resultados en tu propia piel, involucrando todos tus sentidos.
Antes del empezar, tienes que tener en cuenta que...
- La alimentación no tiene propiedades curativas por sí misma. Existe una creencia errónea de que los alimentos pueden curarnos, pero esto no es cierto.
- La energía vital que genera nuestro cuerpo es el verdadero factor que define nuestra salud.
- Puedes recuperar esta energía vital mediante tratamientos de purificación, desintoxicación, períodos de descanso digestivo y ajustes adecuados en la dieta.
- Las personas con múltiples adicciones o un estilo de vida tóxico encontrarán dificultades para comenzar una desintoxicación completa, por lo que el pre-detox es esencial para preparar el cuerpo para el proceso de limpieza.
Pre - Detox 14/28 días
2/4 consultas de 60/90 minutos
+ 2/4 videollamadas de seguimiento- El pack de 2/4 encuentros via zoom : los 2/4 durante la semana (el proceso), 1 encuentro para la salida, 2/4 videollamadas vía WhatsApp ( unos 30 minutos de actualización como y para posibles modificaciones ).
vigilar el sueño y sus horas
regular los biorritmos
limitar los tóxicos
empezar a moverse
contacto con la naturaleza
descansos digestivos
mis gastos y mis motores
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