Energetyczny powrót do siebie
Skończ z dietami, restrykcjami i efektami jo-jo.
Bezpłatna konsultacja kwalifikująca.
Wstępna konsultacja to wyjątkowe doświadczenie trwające około 30 minut. Spotkanie to jest kluczowe, aby przygotować Cię na podróż, którą zaraz rozpoczniesz. Zagłębimy się w szczegóły dotyczące tego, co Cię czeka i jak każdy element zmian, które Ci zaproponujemy przyczyni się do Twojego przyszłego dobrostanu. Pamiętaj, że życiu nie chodzi tylko o wygodę. To, że dostaniesz pod nos ładnie zapakowane pudełko z kolorowym makaronem z kurczakiem i wymyślnym sosem z marakuji z gruszką, nie oznacza, że to jest to, czego tak naprawdę potrzebujesz. Poza tym, czy to naprawdę wygodne ? Nie lepiej byłoby po prostu wiedzieć jak i co jeść i nie przejmować się wymyślnymi potrawami i liczeniem kalorii?
Krótko mówiąc, wyjaśnimy Ci, o co w tym wszystkim chodzi, i potwierdzimy Twoje powody, dla których tu jesteś. Jeśli po takiej wstępnej konsultacji zdecydujesz się na kontynuację i będzisz zdecydowany podjąć wyzwanie i ruszyć w podróż ku stałej zmianie, następnym krokiem będą już konsultacje spersonalizowane oraz poszczególne wyzwania i programy.
0 PLN
SKOŃCZ Z DIETAMI
KONSULTACJE 1:1
Za cenę miesięcznej diety pudełkowej oferujemy Ci zestaw narzędzi, który pomoże wprowadzić trwałe zmiany w Twoim życiu. To wiedza, praktyka i doświadczenie. Na własnej skórze przekonasz się, że to działa !!!
Wyobraź sobie, że już nie musisz wracać do gotowych rozwiązań, a pieniądze, które oszczędzisz na comiesięcznych wydatkach na kolejną dietę, możesz przeznaczyć na to, co naprawdę sprawia Ci radość – może na weekendowy wypad za miasto lub inną formę relaksu, która Cię uszczęśliwi.
Podczas naszych spotkań zanurzamy się całkowicie w Twój świat poprzez wywiad, który przypomina pracę detektywa, choć w bardziej przyjaznym tonie. Rezerwujemy na to około 90 minut, jednak jesteśmy gotowi dostosować się do Twoich potrzeb czasowych.
W trakcie naszych rozmów nie ograniczamy się do zbierania banalnych danych; naszym celem jest naprawdę Cię poznać. Badamy Twoje cele, obawy i wszelkie istotne szczegóły, które efektywnie spersonalizują konsultację
PAMIĘTAJ ‼️ Terminy wszystkich wizyt i terapii są ustalane indywidualnie. Napisz i zarezerwuj swój termin 🙂
Regularna Konsultacja
KIEDY POWIESZ SOBIE DOŚĆ
Nasza konsultacja jest idealna dla osób, które szukają alternatywy dla ciągłych diet, terapii, skomplikowanych przepisów i milionów godzin spędzonych na siłowni. Są zmęczone suplami, które mają pozbawić ich łaknienia i herbatek ”na tłuszcz”.
Pomagamy radzić sobie z trudnymi relacjami i sytuacjami oraz wspieramy w przezwyciężaniu problemów zdrowotnych spowodowanych złymi nawykami żywieniowymi. Jeśli czujesz się przytłoczony złym samopoczuciem emocjonalnym, pragniesz odzyskać swoje ciało i zdrowie po wielu latach trudnych doświadczeń, lub masz wrażenie, że utknąłeś w martwym punkcie swojego życia, jesteśmy tu, aby Ci pomóc.
Nasze wsparcie jest skierowane do tych, którzy przeżywają kryzys emocjonalny, potrzebują oczyścić umysł, aby móc podjąć ważne decyzje, czują się wyczerpani i mają stałe spadki nastroju. Jeśli diety nie przynoszą efektów i zawsze wracasz do tego samego stanu, ta konsultacja jest dla Ciebie.
Taka jedna sesja wystarczy aby ”ustawić” Cię na nowo. Po tygodniu zobaczysz i poczujesz pierwsze efekty. Przygotuj się !
Full sesja – 90 minut
80 EUR / 340 PLN
Czteropak
POWOLI DO CELU
Czteropak to 4 konsultacje idealne dla tych, którzy pragną trwałej i konkretnej transformacji. To propozycja skierowana dla tych zdecydowanych ale ”zabieganych” lubiących działać tu i teraz. Jeśli już dziś wiesz, że nadszedł czas na otrzepanie się z popiołów przeszłości i ponowne ruszenie do boju, to to jest opcja dla Ciebie.
Podczas tych konsultacji wesprzemy Cię w przezwyciężaniu problemów zdrowotnych; ułatwimy proces odzyskiwania zdrowia fizycznego i emocjonalnego; pomożemy tym którzy czują się przytłoczeni złym samopoczuciem emocjonalnym lub mają wrażenie, że utknęli w martwym punkcie.
Oferujemy wsparcie dla tych, którzy przeżywają kryzys emocjonalny; potrzebują oczyścić umysł, aby podjąć ważne decyzje lub czują się wyczerpani i mają stałe spadki nastroju.
Nasze sesje są idealne dla osób, które mają trudności z osiągnięciem efektów dietetycznych i zawsze wracają do tego samego stanu.
Dzięki czterem sesjom, zyskasz czas i wsparcie, aby dokładnie przyjrzeć się wszystkim aspektom swojego życia.
4 spotkania ( 1 full + 3 naprawacze ) + follow-up
200 EUR / 850 PLN
PRZYGOTUJ SIĘ NA DETOX
Pre-detoks, choć nie jest niezbędny, może być korzystny, aby stopniowo przygotować ciało do głębokiego procesu detoksykacji. Jest to faza adaptacyjna, która pomaga organizmowi dostosować się do zmian w diecie i stylu życia. Zanim zdecydujemy się na detoks właściwy, musimy ustalić poziom ”zanieczyszczenia” naszego organizmu, do jakiego doprowadziliśmy przez wszyskie lata lub przez konkretną epokę naszego życia. Tylko w ten sposób będziemy mogli dowiedzieć się na jakie ewentualne ”skutki uboczne” będziemy musieli być przygotowani. To doskonałe przygotowanie do olbrzymiego wyzwania jakim jest detoks. Znając możliwe spektrum objawów jakie pojawią się w czasie pre – detoksu, ciało i psychika będą lepiej reagowały na zmiany jakie im szykujemy. Tym samym, specjalista będzie bardziej świadomy stanu Twojego zdrowia, co pomoże mu lepiej dobrać terapię i dostosować ją do Twoich indywidualnych potrzeb.
Podczas pre-detoksu stopniowo ogranicza się spożycie niektórych przetworzonych składników; promuje się nawodnienie organizmu i wprowadza się świeże, odżywcze produkty. To pomaga zminimalizować możliwe skutki uboczne podczas głównej detoksykacji i sprawia, że będzie ona bardziej efektywna i mniej uciążliwa.
Regeneracja
KIEDY PALI, PIECZE I WZDYMA
Fakty są jakie są. Jeśli błona śluzowa przewodu pokarmowego jest uszkodzona na nic zda się najlepsze jakościowo jedzenie na świecie i wysiłek wkładany w ograniczenie mięsa, chleba czy nabiału. Uszkodzona błona śluzowa przewodu pokarmowego sprawia, że organizm nie przyswaja pożywienia tak jak powinien.
Towarzyszą Ci wzdęcia, biegunki, zaparcia, gazy, uczucie ciągłego głodu, brak poprawy pomimo brania suplementów a na dodatek ciągle ciągnie Cię do słodyczy…? To wyraźne sygnały jakie wysyła Ci osłabiona błona śluzowa żołądka i już czas się tym zająć.
4 spotkania + 4 wideo rozmowy kontrolne
200 EUR / 850 PLN
Pre-Detox 14 dni
KIEDY CHODZISZ STRUTY
Program Pre-Detoksu trwający 14 dni jest zaprojektowany dla tych, którzy chcą stopniowo przygotować swoje ciało do rozpoczęcia głębokiego procesu detoksykacji. Program jest szczególnie przydatny dla osób z różnymi nałogami i używkami takimi jak kawa, herbata, napoje gazowane, tytoń, leki, suplementy i alkohol, słodycze. Jeśli walczysz z nałogami i czujesz, że nadszedł czas na konkretne zmiany na dobre, przygotuj się na mocno nierówną ale przynoszącą trwałe efekty walkę. Łatwo nie będzie…
Ale warto na pewno.
2 spotkania + 2 wideo rozmowy kontrolne
150 EUR lub 650 PLN
Surowe Wyzwanie
KIEDY CHESZ SIĘ ”SPRÓBOWAĆ”
Chcesz sprawdzić ba własnej skórze jak bardzo chodzisz struty? Proszę bardzo. Przez 14 dni będziesz spożywać tylko surowe produkty co pomoże Ci ocenić stopień nagromadzenia toksyn w Twoim organizmie. Doświadczysz na własnej skórze, jak Twoje ciało reaguje na czystą i zdrową dietę opartą na dostosowanym do Twojej fizjologii pożywieniu. Zobaczysz na własne oczy, jak Twoje ciało ewoluuje. Poczujesz jak zmienia się Twój sposób myślenia i postrzegania świata.
Doskonały dla osób bez nałogów ale świadomych tego, że ich odżywianie pozostawia wiele do życzenia
5 spotkań + 4 wideorozmowy kontrolne
150 EUR / 650 PLN
DETOKS WŁAŚCIWY
Pamiętaj, że wchodząc w proces detoksykacji, musisz to zrobić z pełnym zaangażowaniem. Żadne poświęcenia nie przyniosą korzyści, jeśli nadal będziesz spożywać toksyny takie jak kawa, tytoń, alkohol czy nadmiar leków i suplementów.
Detoks to szansa na wprowadzenie pozytywnych zmian i uświadomienie sobie, jaki styl życia prowadzisz. Terapia obejmuje nie tylko jedzenie, ale także pracę nad energią, którą musisz odzyskać. Jest to kluczowe, aby móc skutecznie przyswajać składniki odżywcze i regenerować błonę śluzową przewodu pokarmowego. Pamiętaj, że detoks nie rozwiąże Twoich problemów, ale może zbliżyć Cię do odpowiedzi na temat tego jak sobie z nimi poradzić. Spojrzysz na wyzwania z większą witalnością i jasnością umysłu.
Detoks to nie dieta ale kompleksowy proces oczyszczania organizmu i umysłu.
Full Detoks
KONKRETNE I NA TEMAT: ZMIANY OD ZARAZ
Czy jesteś gotów na całkowitą transformację swojego ciała i umysłu? Jeśli tak, zapraszamy Cię do wzięcia udziału w naszym wyjątkowym programie odtruwającym. Zrewitalizujesz, oczyścisz i odmłodzisz Twój organizm. Łatwo nie będzie i nie ma się co oszukiwać. To prawdziwa Sparta dla Twojego ciała i umysłu. Zaserwujemy Ci porządną dawkę wiedzy praktycznej, którą poczujesz na własnej skórze.
Wiedz jednak jedno – warto, bo po takim doświadczeniu już nic nie będzie takie jak przedtem.
Twoje myśli staną się lżejsze a ciało zacznie rozkwitać. Zaczniesz rozumieć skąd biorą się Twoje problemy i gdzie należy szukać ich rozwiązać. Zyskasz niesamowitą energię do działania i kontynuowania projektów, które przykrył kurz. Wrócisz do swojego centrum. Odzyskasz harmonię cielesną i emocjonalną. Zauważysz fizyczne zmiany takie jak poprawa kondycji skóry i włosów, błysk w oku i lepszy sen.
9 spotkań + wideorozmowy kontrolne według potrzeb
350 EUR / 1500 PLN
Detoks Pełen Wyzwań
KONKRETNIE I NA TEMAT: ZMIANY DLA SPRINTERÓW
Oferta zaprojektowana dla tych, którzy szukają bardziej dynamicznego i wizualnego detoksu. Bardzo ciekawa i wymagająca forma na zasadzie tygodniowych wyzwań, gdzie nie znajdziesz ani grama monotonii.
Możesz dołączyć zarówno jeśli jest to Twój pierwszy detoks — w takim przypadku będzie to cudowne doświadczenie — jak i jeśli już ukończyłeś kompleksowy detoks i szukasz czegoś, co odświeży pamięć komórkową po raz drugi. Niewiarygodne przeżycie, które przyniesie widoczne i odczuwalne rezultaty. Doskonała forma na zmierzenie się z samym sobą i sprawdzenie czego tak naprawdę potrzebujesz w swojej diecie.
Ten program jest wprowadzeniem dla ciekawskich, którzy chcą eksplorować świat detoksu, ale także kolejnym etapem kompleksowego detoksu dla tych, którzy już go ukończyli i chcą utrzymać swój postęp lub doświadczyć czegoś bardziej dynamicznego.
5 spotkań+ wideorozmowy kontrolne
300 EUR / 1300 PLN
A może zrobić to grupowo ???
Czasem dobrze jest działać w pojedynkę, a czasem wsparcie koleżanki lub kolegi daje dodatkową motywację. Jednak… jak to mówią, w grupie raźniej!
A co, jeśli zrobimy to razem? To może być idealna propozycja na integrację zespołową – pełną zdrowej rywalizacji, głębokich rozmów i wspólnego celu. Grupa daje siłę do osiągnięcia tego, co na początku może wydawać się indywidualnym wyzwaniem. Poczucie przynależności, dyscyplina i odważne postanowienia – to coś więcej niż spotkanie przy browarze.
Co Ty na to?
A, i nigdzie nie musicie jechać 🙂 Chociaż w sumie, czemu nie?
W tytule wiadomości napisz: DETOKS DLA GRUP
CZAS NA DOBRE NAWYKI
Ostatni etap procesu to moment, w którym ustalamy realistyczne zasady, które będziesz w stanie utrzymać przez pewien czas. Przewidywany okres, w którym powinieneś stosować te zasady, wynosi od 3 do 4 miesięcy. W tym czasie powinieneś być konsekwentny w swoich celach i przestrzegać wytycznych, nad którymi pracowaliśmy w ostatnich tygodniach. Celem jest wypracowanie dobrej rutyny, która ułatwi Ci wyjście z błędnego koła i rozpoczęcie życia w sposób bardziej świadomy i dostosowany do Twoich możliwości. Opracowany przez nas Plan Modelowego Tygodnia będzie Twoim spersonalizowanym przewodnikiem, który zawsze poprowadzi Cię w odpowiednim kierunku.
Modelowy Tydzień
KROPKA NAD ”I”
Ostatni etap naszej holistycznej terapii żywieniowej to ustalenie Modelowego Tygodnia, który będzie podstawą Twojego odżywiania przez następne trzy miesiące. Program ten został stworzony specjalnie dla tych, którzy ukończyli Detoks ale może być także następnym krokiem po Czteropak-u lub po pierwszej wizycie.
Propozycja dla tych, którzy chcą wcielić na stałe wykonalne i trwałe nawyki. Na tym etapie zajmiemy się wdrażaniem i utrwalaniem zdrowych wzorców wypracowanych podczas regularnych konsultacji, pre-detoksu oraz detoksu właściwego. Dzięki drodze, którą przeszliśmy razem, doskonale rozumiesz, jak Twoje ciało reaguje na różne produkty i toksyny. Znasz swoje limity i wiesz, co Ci szkodzi, a co daje solidny zastrzyk energii. Potrafisz stawiać granice i świadomie dobierać składniki swojego posiłku. Nauczyłeś się przewidywać reakcje swojego organizmu na pewne substancje oraz jak radzić sobie z niekorzystnymi nawykami. Kontrolujesz „zachcianki”, które często są wynikiem emocjonalnych problemów, i wiesz, jak dotrzeć do ich przyczyny, aby uniknąć negatywnych skutków dla umysłu i ciała. Ten etap to doskonałe podsumowanie całej pracy, jaką do tej pory włożyłeś w swoją transformację.
3 spotkania + 3 wideorozmowy kontrolne
150 EUR / 650 PLN
Post Przerywany
KONIEC Z PODJADANIEM
Nasza propozycja jest skierowana do tych, którzy po detoksie chcą dalej eksperymentować z biorytmami i uczyć się słuchać swojego organizmu. To elastyczne podejście, które nie zmusza do liczenia kalorii ani rezygnacji z ulubionych potraw. Post przerywany to powrót do korzeni w świecie żywienia, pozwalający Ci cieszyć się ulubionymi daniami i jednocześnie dbać o zdrowie fizyczne i emocjonalne.
Wreszcie możesz odejść od sztywnych zasad, które nakazują jedzenie śniadania, obiadu i kolacji o określonych porach. Zrywamy z narzuconym grafikiem spożywania posiłków i proponujemy Ci nowy sposób podejścia do jedzenia, dostosowany do Twoich indywidualnych i naturalnych potrzeb.
Program jest doskonałym uzupełnieniem w okresie kilku miesięcy po pełnym detoksie oraz po serii konsultacji indywidualnych, kiedy to już znamy podstawowe zasady żywienia i funkcjonowania naszego organizmu i umiemy je stosować w praktyce. Polecamy go jako „odświeżenie” wypracowanych wzorców lub jako kontynuację ogólnych zmian ( po Wizycie Regularnej, Czteropaku, Detoksie ).
4 spotkania + 4 wideo rozmowy kontrolne
180 EUR / 750 PLN
